９月８日（土）１４：３０～

松山市石井公民館で開催されました、

高齢者学級にて、

９０分の講演をさせていただきました。

自覚無く進行する動脈硬化の恐ろしさや、

喫煙が原因で引き起こされる病気のこと、

摂取カロリー（食事）、消費カロリー（運動）について、

お話させていただきました。

皆さん、大変熱心に聞いていただき、

本当にありがとうございました。

多少なりとも、お役にたてたようであれば幸いです。

2018.09.12